Как дышать правильно? Дыхательная гимнастика до и после COVID-19

01.12.2020
Как дышать правильно? Дыхательная гимнастика до и после COVID-19
Сложно игнорировать тему Covid-19 в наше время. Эта тема везде, она актуальна и формирует нашу реальность. Конечно с этим нужно считаться.
Поэтому сегодня поделимся мерами профилактики Covid-19 в нашей @aura_family_yoga студии:

▪️У нас маленькие группы, это уменьшает количество контактов,
▪️ У нас большие просторные залы и во время занятий вы можете соблюдать безопасную дистанцию друг от друга
▪️Мы не нарушаем режим проветривания, потому что понимаем насколько это важно
▪️Мы занимается частой обработкой ковриков и детского оборудования после каждого занятия для общей безопасности

Ещё у нас в наличии есть антисептики для рук и при необходимости мы предлагаем маски.

И объявление!

9 декабря 19.00

Состоится семинар:
«Как дышать правильно? Дыхательная гимнастика до и после COVID-19»

Программа семинара:
1) Что такое «правильное» дыхание?
2) Тестируем дыхание на дисфункции.
3) Дыхательные упражнения для коррекции работы диафрагм.
4) Интеграция дыхательных упражнений в движение.
Семинар проводит автор YouTube канала @vvprofitness. Вероника, эксперт по движению BODY&MIND, которая недавно с мужем переболела covid-19. Она поделится своим опытом, своими методиками и техниками, которые помогали восстанавливаться после болезни.



Длительность 1,5 часа. стоимость 25 руб.
Менеджер
Дарья Дворак
+375 (29) 676-04-99
Консультация
Наш менеджер перезвонит вам в течении 5 минут
Менеджер
Дарья Дворак
+375 (29) 676-04-99
Оставить заявку
Наш специалист свяжется с вами в течении 5 минут

Менеджер
Хорошова Анастасия
Сметчик
+7 000-00-99
Заказать расчет
Бесплатный расчет сметы в течении одного дня