Послеродовое восстановление

14.05.2021
Послеродовое восстановление
Будущие мамы долго готовятся к родам. Наступает этот долгожданный момент, и они понимает, что самое сложное только впереди.

Возникает много трудностей и вопросов.
Как быстро и эффективно восстановиться после родов?
Где черпать силы?
Как стать источником энергии и счастье для себя и своего ребёнка?

Порой молодые мамы забывают про себя и все внимание уходит ребенку.
Порой после родов мамы начинают активно заниматься спортом, чтобы привести себя в форму и забывают, что к телу нужен особенный подход и внимание после родов.
Для того, чтобы Вы получили ответы на все вопросы, специально для Вас был разработан семинар «Послеродовое восстановление», в ходе которого вы узнаете:
⁃ Как меняется тело во время беременности, и что с этим делать после родов;
⁃ Когда надо начинать заниматься для наилучшего восстановления;
⁃ Как не навредить себе – запретные упражнения;
⁃ Все про диастаз, большой живот, слабость тазового дна ( опущение, недержание, сексуальная дисфункция), «испорченную» осанку, боли в спине… (диагностика, коррекция, запреты)
⁃ Жизнь после родов, основные правила в быту (подъем тяжести, ходьба, сон…)
⁃ “Лайфхаки 10-го месяца беременности»
Автор семинара:
Кукович Вероника Александровна, врач акушер-гинеколог с 2009г., преподаватель йоги и йогатерапии с 2011г., мама троих детей (15, 11 лет и 1,3 года).

Структура семинара:
теория (60 мин),
практика (70 мин),
ответы на вопросы (30 мин),
2 перерыва по 10 мин.

Кому подходит: мамам через 1,5 мес после родов
Время: 23 мая в 10.00-13.00
Место: Семейная студия «Аура», Партизанский проспект 95.
Стоимость: 80 рублей. При раннем бронировании (до 20 мая ) - 60 рублей.
Менеджер
Дарья Дворак
+375 (29) 676-04-99
Консультация
Наш менеджер перезвонит вам в течении 5 минут
Менеджер
Дарья Дворак
+375 (29) 676-04-99
Оставить заявку
Наш специалист свяжется с вами в течении 5 минут

Менеджер
Хорошова Анастасия
Сметчик
+7 000-00-99
Заказать расчет
Бесплатный расчет сметы в течении одного дня