Медитация

ТО, ЧТО ПОМЕНЯЕТ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ

Mindfulness.
Практика внимательности для современного человека.
Медитации без эзотерического или религиозного подтекста.

В начале нулевых медитация была официально признана американским психотерапевтическим сообществом — исследования показали, что восемь еженедельных сессий практики осознанности вдвое снижают уровень стресса и рецидивов депрессии, а также увеличивают когнитивные способности и концентрацию в обычной жизни.

Попробуйте уделить медитациям один час в неделю и просто понаблюдайте за теми возможностями, которые начнут приходить в вашу жизнь.

Эти возможности всегда были рядом. Мы просто научимся их видеть и принимать (или не принимать - вы сами решите, но уже из состояния осознанности).

КОГДА: суббота 15.30-16.30 (предварительная запись обязательна)

КОМУ ПОДОЙДЕТ?
*Тем, кто хочет устроить свидание с самим собой.
*Исследователям, которые обожают наблюдать. И знают, что любое прожитое чувство способно менять физическую оболочку, ум, сознание.
*Новичкам, которые хотели бы обучиться магии формирования внешнего мира из внутреннего.

Всем доброй медитации!

Популярные услуги

Менеджер
Дарья Дворак
+375 (29) 676-04-99
Консультация
Наш менеджер перезвонит вам в течении 5 минут
Менеджер
Дарья Дворак
+375 (29) 676-04-99
Оставить заявку
Наш специалист свяжется с вами в течении 5 минут

Менеджер
Хорошова Анастасия
Сметчик
+7 000-00-99
Заказать расчет
Бесплатный расчет сметы в течении одного дня