Развивающая гимнастика

Программа занятий по развивающей гимнастике для детей 2 -4 года  направлена на развитие двигательной активности детей, координации движений, силы мышц и мышечного корсета, гибкости, а также развитие крупной и мелкой моторики и речи.

В программу занятий включены

• общеукрепляющие физические упражнения;

• элементы партерной  и оздоровительной гимнастики;

• логоритмические стишки;
  

• хореографические элементы;
  

• музыкальные и динамические  спортивные игры.

Основная Цель занятий для детей этого возраста ( от 2 до 4-х лет) это прежде всего адаптация к занятиям и тренировочному процессу. После 2-х лет обучения у детей должен развиться стойкий интерес к занятиям, они понимают куда они приходят и знают , чем будут заниматься. Им интересно выполнять задания тренера, делать упражнения, учить новые движения и элементы. 

К 3-м годам основное , что должны уметь выполнять дети: 

• упражнение «Бабочка»
• упражнение « Книжечка»
• ползание по скамейке ( Червячок)
• лазание по шведской стенке вверх-вниз
• прыжок через невысокие стоялки
• наклон вперед с прямыми ногами
• ходьба по скамейке без помощи родителя руки в стороны 
  
• приставным шагом
• перекаты ( «Колбаски» , «Орешки»)
• кувырок вперед