Йога для детей

На наших занятиях по йоге малыши в игровой форме
- осваивают простые асаны, подражая животным,
- изучают свои части тела,
- учатся осознавать свои движения и ощущения во время упражнений,
- учатся слушать и чувствовать свои состояния во время пропевания звуков.

Большинство асан влияют на позвоночник - растяжение и сокращение для позвонков улучшает питание и гибкость позвонков, что является базой для хорошей осанки, профилактирует и корректирует сколиозы и плоскостопия в будущем.

Так же применяются дыхательные упражнения, упражнения на расслабление и самомассаж.

Во время практики мягко массируются все внутренние органы, улучшается мозговое кровообращение, хорошо вентилируются легкие.

Психика и нервная система также уравновешиваются, что особенно актуально для гиперактивных деток.

Специальные игры- тренинги помогают научиться быть внимательными, тренируют память и концентрацию.

Популярные услуги

Менеджер
Дарья Дворак
+375 (29) 676-04-99
Консультация
Наш менеджер перезвонит вам в течении 5 минут
Менеджер
Дарья Дворак
+375 (29) 676-04-99
Оставить заявку
Наш специалист свяжется с вами в течении 5 минут

Менеджер
Хорошова Анастасия
Сметчик
+7 000-00-99
Заказать расчет
Бесплатный расчет сметы в течении одного дня